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Los Secretos de Clint Eastwood para Mantenerse en Forma a sus 94 Años
Cuando se piensa en figuras icónicas del cine, el nombre de Clint Eastwood es inevitable. A sus 94 años, el actor y director de películas legendarias como “El bueno, el malo y el feo” (1966) sigue siendo una fuerza notable en la industria del espectáculo.
Recientemente, Eastwood dirigió y protagonizó “Cry Macho” (2021), una adaptación cinematográfica de la novela homónima de Nathan Nash. Su capacidad para mantenerse activo y productivo a esta edad es impresionante y ha generado interés en sus hábitos de vida.
Uno de los factores clave que ha contribuido a su salud y longevidad es su régimen alimenticio. Según la revista Men’s Health, Eastwood ha mantenido ciertos hábitos alimenticios a lo largo de su carrera que han sido cruciales para su bienestar. A continuación, se detallan tres de estos hábitos:
- Dieta baja en grasas y alta en proteínas: Eastwood ha seguido una dieta que le permite ganar músculo y reducir la grasa corporal. En 1991, su médico declaró que su porcentaje de grasa corporal era inferior al 10%, un logro notable para alguien de su edad.
- Evitar azúcares añadidos y el consumo excesivo de alcohol: Mantenerse alejado de los azúcares añadidos y moderar la ingesta de alcohol ha sido fundamental para Eastwood. Este enfoque le ha ayudado a mantener un nivel de energía constante y evitar problemas de salud asociados con el consumo excesivo de estos productos.
- Comer solo cuando tiene hambre: Eastwood es conocido por su enfoque disciplinado hacia la alimentación. Según Men’s Health, ha afirmado que preferiría tomar una pastilla que le proporcionara todos los nutrientes necesarios para no tener que comer, destacando su preferencia por la funcionalidad sobre el placer en su dieta.
Además de estos hábitos alimenticios, Eastwood ha complementado su régimen con una rutina constante de ejercicio, lo que sin duda ha contribuido a su impresionante vitalidad.
La combinación de una dieta balanceada y una vida activa ha permitido que Clint Eastwood no solo se mantenga en forma, sino que continúe brillando en el mundo del cine a una edad en la que muchos se retiran. Su ejemplo subraya la importancia de cuidar la salud a través de elecciones conscientes y disciplinadas.
Fecha y Hora:
Miércoles 4 y jueves 5 de septiembre de 2024
De 8:30 am a 6:00 pm
Ubicación:
Centro Parque
Pdte. Riesco 5330, 7560996
Las Condes, Región Metropolitana, Chile
VIVE UNA EXPERIENCIA DE INNOVACIÓN ÚNICA
InnovaSummit 2024 es el encuentro internacional que tiene como objetivo llevar a Chile a otro nivel en materia de innovación corporativa, enfocándose principalmente en el desarrollo del Corporate Venturing y el Corporate Venture Capital (CVC) en la región.
Acerca del Evento
Con la participación de destacados speakers nacionales e internacionales, InnovaSummit ofrece un espacio ideal para compartir las últimas tendencias y experiencias en diferentes modelos de gestión de innovación en grandes empresas. Este evento reúne a grandes referentes del ecosistema de innovación, creando una plataforma única para el intercambio de conocimientos y la generación de nuevas ideas.
Datos Destacados:
- +140 Speakers nacionales e internacionales
- +600 Asistentes
- 5 Salones de Innovación
- +20 Fondos de inversión internacional
Temáticas Principales:
- Cultura de Innovación:
Descubre las últimas tendencias para desarrollar una cultura de innovación dentro de tu organización. Aprende cómo crear un entorno propicio para la creatividad y las nuevas ideas, fomentando un nuevo mindset en tu empresa. - Corporate Venture Capital:
Profundiza en la relación entre startups y corporativos, y cómo esta colaboración puede aumentar la competitividad a través de la adopción ágil de nuevas tecnologías. - Corporate Venturing:
Conéctate con el ecosistema de emprendimiento e innovación. Conoce tecnologías emergentes que pueden resolver los desafíos de tu empresa y descubre nuevas oportunidades de colaboración.
Participa y Conéctate
InnovaSummit 2024 espera la asistencia de más de 600 profesionales interesados en innovación corporativa y tecnología, incluyendo representantes de más de 20 fondos de inversión internacional. Este evento será una excelente oportunidad para hacer networking, aprender de los expertos y explorar las últimas tendencias en innovación.
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¡La comunidad de AWS en Chile está de fiesta! El próximo 28 de septiembre de 2024 se llevará a cabo la segunda edición del AWS Community Day Chile, un evento imperdible para todos los entusiastas y profesionales de Amazon Web Services (AWS). Organizado por AWS Girls CL, este encuentro promete un día repleto de aprendizaje, networking y diversión.
Detalles del Evento:
- Fecha y Hora: Sábado, 28 de septiembre de 2024, de 09:00 a 18:00 GMT-3.
- Ubicación: INACAP Sede Santiago Sur, Avenida Escuela Agrícola, Macul, Región Metropolitana 7820091.
Sobre el Evento: AWS Community Day Chile es una celebración anual organizada por la comunidad AWS Girls Chile, enfocada en integrar a las comunidades locales y empresas que desean compartir su conocimiento sobre AWS. Este evento presencial está diseñado para entusiastas de AWS, desarrolladores y profesionales de la tecnología, ofreciendo una plataforma para profundizar en las tecnologías de AWS, asistir a sesiones educativas y conectar con otros apasionados por la nube.
Aspectos Destacados:
- Speaker Internacionales: Este año, el evento contará con la presencia de Jeff Barr, Chief Evangelist de AWS, quien compartirá su vasta experiencia y conocimientos.
- Experiencias: Acceso a experiencias prácticas que permitirán a los asistentes desarrollar nuevas capacidades con la guía de expertos.
- Networking: Un espacio ideal para que los profesionales de la industria generen nuevos contactos y colaboraciones.
- Oportunidades Laborales: Sponsors y empresas del ecosistema tecnológico estarán presentes, ofreciendo oportunidades laborales y recursos valiosos.
- Certificados: Sorteos de vouchers de certificación de Amazon Web Services de distintos niveles, brindando a los asistentes la oportunidad de avanzar en su formación profesional.
Invitación: Ya sea que seas un principiante o un usuario experimentado de AWS, el AWS Community Day Chile tiene algo para todos. Participa en debates interesantes, talleres prácticos y obtén valiosos conocimientos sobre las últimas tendencias de AWS. Esta es tu oportunidad para sumergirte en el mundo de AWS, conocer a profesionales afines y disfrutar de una experiencia única.
No pierdas la oportunidad de formar parte de esta vibrante comunidad y elevar tus habilidades en la nube al siguiente nivel. Mantente atento para más actualizaciones, anuncios interesantes y detalles sobre el elenco de ponentes que harán de este evento una experiencia inolvidable.
Regístrate y únete a nosotros: Para más información y registro, visita AWS Users Group Chile.
¡Nos vemos en el AWS Community Day Chile 2024!
Para explorar el origen y la dispersión geográfica de tu apellido, no necesitas descargar ninguna aplicación. Simplemente visita el sitio oficial de Geneanet y navega hacia la sección de recursos, donde encontrarás la herramienta “Origen de los apellidos”.
Una vez allí, introduce tu apellido de interés en el campo de búsqueda y haz clic en la lupa roja. Esto desplegará un mapa interactivo que muestra cómo se distribuye tu apellido alrededor del mundo. Las áreas con mayor concentración de ese apellido están representadas con manchas verdes en el mapa.
Además, en la parte superior del mapa encontrarás una línea de tiempo que te permite explorar la evolución histórica del apellido a lo largo de los años, desde registros antiguos hasta los más recientes. Geneanet también proporciona breves descripciones sobre el significado de los apellidos más comunes.
Entre otros datos útiles que puedes obtener se incluyen la cantidad específica de personas que llevan ese apellido en diferentes regiones, los árboles genealógicos disponibles y posibles variaciones del apellido en distintas partes del mundo. Estos recursos son gratuitos, aunque hay opciones adicionales disponibles mediante una suscripción premium en la plataforma.
Geneanet se basa en datos genealógicos aportados por su comunidad, que actualmente cuenta con más de 5 millones de personas según su sitio web. Explora y descubre más sobre la historia y la distribución de tu apellido con esta valiosa herramienta genealógica.
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